Actividad plan semanal

  MI AGENDA SEMANAL DE ACTIVIDADES 

 

hora	lun	mar	mie	jue	vie	sab	dom
8:00 AM
9:00 AM	Despertar	Despertar	Despertar	Despertar	Despertar
9:30 AM	Realizar 30 min de yoga	Realizar 30 min de yoga	Realizar 30 min de yoga	Realizar 30 min de yoga	Realizar 30 min de yoga	Despertar
10:00 AM	Descanso del ejercicio	Descanso del ejercicio	Descanso del ejercicio	Descanso del ejercicio	Junta de trabajo semanal	Realizar 30 min de yoga
10:30 AM	Aseo Personal	Aseo Personal	Aseo Personal	Aseo Personal	Junta de trabajo semanal	Tender cama
11:00 AM	Desayuno	Desayuno	Desayuno	Desayuno	desayuno	desayuno	Despertar
11:30 AM					Poner la ropa a lavar
12:00 PM	curso propedéutico	curso propedéutico	curso propedéutico	curso propedéutico	curso propedéutico	curso propedéutico	desayuno
1:00 PM	curso propedéutico	curso propedéutico	curso propedéutico	curso propedéutico	curso propedéutico	curso propedéutico	Aseo Personal
2:00 PM	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Ejercicio insanity	Ejercicio insanity	Dia con mi novio
3:00 PM	Comida	Comida	Comida	Comida	Aseo Personal	Aseo Personal	Dia con mi novio
4:00 PM	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Limpieza de casa	Dia con mi novio	Dia con mi novio
5:00 PM	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Limpieza de casa	Comida	Comida
6:00 PM	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Limpieza de casa	Ver series	Leer
6:30 PM	Distracción	Distracción	Distracción	Distracción
7:00 PM	Distracción/ familia	Distracción/ familia	Distracción/ familia	Distracción/ familia	Comida/ Dia con mi novio	Juegos de mesa	Leer
8:00 PM	Ejercicio insanity	Ejercicio insanity	Ejercicio insanity	Ejercicio insanity	Dia con mi novio	Ver película	Ver series
9:00 PM	Ver celular	Ver celular	Ver celular	Ver celular	Ver series	Ver película	Ver series
9:30 PM	Meditar	Meditar	Meditar	Meditar
10:00 PM	Aseo antes de dormir	Aseo antes de dormir	Aseo antes de dormir	Aseo antes de dormir	Ver series	Ver televisión	Aseo antes de dormir
10.:30 PM	Escribir agenda	Escribir agenda	Escribir agenda	Escribir agenda	Aseo antes de dormir	Escribir agenda
11:00 PM	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Cenar	Dormir
2:00 AM						Dormir